Cómo tratar el insomnio en adultos mayores
¿Sabías que tenemos normalizado pensar que los ancianos duermen muy poco? Pues esto no debería ser así. Una enfermedad que pasa desapercibida en los...
El alcoholismo, una enfermedad desapercibida
Una enfermedad de la que poco se habla, pasa desapercibida en la sociedad y además se toma como normalidad al comienzo, cuando debe alertar...
La otra pandemia que vivimos y de la que nadie habla
Vivir en una ciudad aumenta nuestro nivel de estrés, provocado a veces por el transporte público, el ritmo de trabajo, la demanda de atención...
¿Estás seguro que duermes bien?
En la vida de todos nosotros se dieron, en algún momento, episodios durante los cuales conciliar el sueño o tener un sueño reparador resulta...
¿Por qué nos debe preocupar ahora más que nunca la salud mental?
Seguramente conoces o eres una de las millones de personas que se han visto afectadas psicológicamente por la pandemia. No es extraño, las condiciones...
