El futuro de las maratones y el hito de bajar de las dos horas

El maratón de Chicago 2023, fue epicentro de la mayor sorpresa del año y uno de los momentos más importantes de las maratones.

Kelvin Kiptum de 23 años, en su tercera  maratón oficial, destrozó el récord del ranking mundial del considerado mejor maratonista de todos los tiempos, Eliud Kipchoge, con un tiempo (T) de 2h 00’ 35’’, quedando a casi medio minuto de distancia de la barrera de dos horas de una maratón oficial, un hito perseguido por un largo tiempo y que ahora es alcanzado por un joven keniano con todas las chances de conseguirlo.

Está gran hazaña hizo temblar al mundo por las sorpresas y todo tipo de intereses, ¿Cómo logró Kiptum un promedio de (velocidad)? ¿Qué zapatillas uso y cuán ventajosas resultaron en la justa? ¿Podrá Kiptum bajar de las dos horas?

Desde aquella extraordinaria carrera no oficial de Berlín en octubre del 2019, dónde Kipchoge junto a un gran equipo de corredores y técnicos de apoyo lograron con éxito demostrar que el ser humano es capaz de bajar de las 2 horas los 42km (T: 1h 59’ 40’’), en una prueba controlada por experiencia, estudio y tecnologías aplicadas para maximizar las capacidades del más grande maratonista de la historia, se logran ejemplificar aquellos parámetros y requisitos que un maratonista necesita para ser candidato a entrar en tiempos menores de las 2 horas y 20 minutos, llegar a romper récords, o ser un elegido al bajar de las dos horas, y Kiptum cumple con todos esos requisitos.

 El prodigio y la mejor chance

La historia reconoce a un nuevo y joven prodigio que va a la cabeza de los grandes corredores de largas distancias del mundo. Kenia sigue demostrando que es la cuna de los mejores fondistas, con su mejor cosecha destinada a cumplir la proeza nunca antes vista.

Tras una prestigiosa trayectoria que comenzó desde los 17 años, con victorias en grandes palmares de los 10 mil  metros y media maratones, el pródigo Kiptum se preparó desde joven con el corredor ruandés, Gervais Hakizimanael, quien pulió a la joya para iniciarse en las maratones con las mejores expectativas desde sus grandes marcas en anteriores competiciones.

Kiptum realizó el mejor debut de todos los tiempos en el Maratón de Valencia 2022, conquistando el primer lugar con un T de 2h 01’ 53’’, uno de los mejores 10 tiempos de la historia.

Y este año, hizo historia en el gran maratón de Londres 2023 con un T de 2h 01’ 25’’, alertando ser un aspirante al récord y un sucesor de su compatriota Kipchoge, Esta legendaria demostración de velocidad y resistencia en Chicago 2023, lo coloca en lo más alto del top.

Recientemente, se develó la rutina de entrenamiento semanal del joven Kiptum, siendo viralizada por la afición e intrínsecamente comparada con las temerarias rutinas semanales que Kipchoge continúa realizando a sus 39 años.

Las habilidades sobrehumanas de Kiptum le permiten cubrir entre 250-300 kilómetros por semana, superando los 180-220 kilómetros de Kipchoge.

El entrenador Gervais, afirma que este plan de entrenamiento consiste en explotar sus capacidades al máximo para desarrollar su mejor desempeño en los próximos años, ya que está en su mejor momento, sin embargo, corre el riesgo de no alcanzar una trayectoria más longeva ya que la manera tan extrema de los entrenamientos de Kiptum, que sobrepasan los entrenamientos de cualquier fondista de élite en la actualidad, conllevan cargas que lo ponen en riesgo de una lesión severa.

“Descansamos cuando él se cansa, si durante un mes entero él no muestra señales de fatiga o dolor, simplemente continuamos”. El solo corre, come y duerme”. Declara su entrenador

“Hay un pequeño grupo que se reúne a su alrededor, pero yo solo la cuido a él, los demás tienen derecho a seguirlo, Durante las sesiones difíciles él está completamente solo y ahí es donde va más rápido”.

“Está en sus mejores años en este momento, pero a ratos tengo miedo de que se lesione. A este ritmo, corre el riesgo de lesionarse, de romperse, así que le sugiero que baje su exigencia, pero no quiere en lo absoluto, me habla de la gente del récord mundial todo el tiempo”.

“Le dije que en 5 años podría haber terminado y que debe calmarse para durar en el atletismo”.

Normalmente las mejores estadísticas y resultados de un maratonista ocurren alrededor de los 30, cuando el cuerpo y mente son moldeados a estos tiempos y distancias, pero es por ello que el joven Kimpton es una maravilla, ya que, con 23 años, y a pesar de estar en su mejor momento, tiene las posibilidades de superar sus límites aún más.

¿Todo es gracias a las zapatillas de carbono?

 Desde la revolución de las zapatillas con placa de carbono en 2018, mucho se ha discutido sobre la factibilidad, y la utilidad que da este gran apoyo en las actuales generaciones de corredores de grandes distancias.

El ex corredor gallego Pedro Nimo, uno de los mejores de la historia con tiempos de hasta 2h 12’ 10’’, se retiró al mismo año de la llegada de estás zapatillas, habiendo presenciado la llegada de atletas que imponían marcas muy por encima de las medias en la década anterior.

Nimo, afirmo recientemente que el récord de Kiptum no habría sido posible si hubiese usado las zapatillas que él uso para realizar su mejor marca de 2h 12’ 10’’, a pesar del gran nivel de este atleta, un comentario respaldado por muchos veteranos que piensan de igual forma sobre el uso de estás zapatillas.

«Es la realidad, hasta que las probé no había opinado y lo he hecho cuando las he usado. Dudo mucho que si estas zapatillas las hubiera inventado Joma las hubiesen permitido. Business es business. 3/4 minutitos te los dan y “al que no le guste, que no mire». señala Pedro Nimo.

Sin embargo, Kipchoge explica la utilidad, más allá de la ventaja que otorgan las zapamuelles.

 «Estas zapatillas no te hacen más rápido, sino que te permiten entrenar mucho más con menos desgaste para ser más rápido». 

«Ahora se pueden meter más entrenamientos de gran intensidad sin tener el desgaste muscular y la fatiga que provocan las zapatillas anteriores, que también eran muy buenas, pero más lesivas para los atletas de élite». 

Las Hazañas del maratonista y su camino hacia los hitos

 Sencillamente es un superhumano. Gracias a su genética y condición física, las ciencias aplicadas al deporte como las zapatillas con placa de carbono  “Nike Alphafly 3” que uso para batir el récord, el clima y geografía de su lugar de entrenamiento (Kenia), el hecho de ser capaz de poder sostener las cargas de un entrenamiento superior al de cualquier atleta de élite, Kiptum posee las más grandes capacidades humanas que se hayan visto en una corredor, convirtiéndolo en el mayor prospecto capaz de bajar de las 2 horas la maratón.

 La historia atestigua que algunos deportistas nacen dotados de destrezas y aptitudes superiores a las del resto, aspectos que, quizás, los demás puedan igualar o sobrepasar con gran trabajo, pero bendice a los “elegidos” desde sus inicios con características que le permiten un punto de partida más alto y una ventaja en su crecimiento como atletas. Este hecho es bien ejemplificado en aquellos practicantes del atletismo, una persona que es grande y pesada naturalmente tiene facilidad para el lanzamiento de bala, una persona que es alta, delgada y con buenas piernas es idónea al salto alto o triple; desde luego eso no descarta el hecho de aquellos que demuestran gran rendimiento sin haber nacido con grandes aptitudes físicas, por qué la historia también atestigua que los talentos deben ser desarrollados, cultivados y enriquecidos.

 Hoy tenemos a quizás el mayor referente de estos hechos, tanto en aptitudes como en preparación, “un elegido” que arriesga su cuerpo y mente en la persecución del hito impensado.

 Kelvin Kiptum fue nominado por la “World Athletics” a mejor atleta masculino del año  2023.

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Martín González Venezolano, Correo del Alba